🍋 UN VASO CON LIMON A DIARIO - Dr. Juan Blues

0 vistas

28 Dec 2023

#limon #limonada #salud
🍋 UN VASO CON LIMON A DIARIO - Dr. Juan Blues

🍋 UN VASO CON LIMON A DIARIO || Dr. Juan Blues

⚠️ 1 VASO de AGUA con LIMÓN para SANAR tu CUERPO (CÓMO USARLA)

📍En este video, exploraremos los increíbles BENEFICIOS que puede aportar a tu SALUD el simple hábito de tomar AGUA con LIMÓN.

📍Hoy veremos las razones para incluir LIMÓN en tu rutina diaria.
📍Descubre cómo esta práctica puede mejorar tu bienestar en general.

📍Hablaremos sobre cómo el AGUA CON LIMÓN puede ayudar en la digestión, promover la hidratación, proporcionar una dosis de vitamina C y antioxidantes, y favorecer la desintoxicación. Además, te diré consejos sobre CUÁNDO y CÓMO incorporar esta bebida en tu rutina.

⚠️ Hoy veremos:
-Agua con limón: ¿Cuál es la DOSIS EFECTIVA?
-¿Qué dicen los último estudios sobre el LIMÓN y el AGUA con LIMÓN?:
-Beneficios del agua con limón:
-Beneficio 1: REDUCE EL HÍGADO GRASO.
-Beneficio 2: REDUCE EL COLESTEROL.
-ERIOCITRINA en la cáscara del limón.
-Beneficio 3: Ayuda con la PÉRDIDA DE PESO.
-Beneficio 4: LAS COMIDAS CON LIMÓN ENGORDAN MENOS.
-Beneficio 5: EFECTO ANTI ENVEJECIMIENTO.
-Beneficio 6: EFECTO ANTI CÁNCER / ANTI TUMORAL
-Componentes del limón. (¡INCREÍBLE!)
-Diferencia entre la LIMA y el LIMÓN.
-Beneficio 7: REDUCE CÁLCULOS RENALES / PIEDRAS RIÑÓN.
-CONTRAINDICADO EN: Insuficiencia renal grave.
-Beneficio 8: FUENTE DE VITAMINA C
-Beneficio 9: AUMENTA ABSORCIÓN DE HIERRO.
-Beneficio 10: MEJORA LA DIGESTIÓN.
-Beneficio 11: FAVORECE LA HIDRATACIÓN.
-Beneficio 12: FUNCIÓN ASTRINGENTE ó ANTI DIARREA. MEJORA EL HÁBITO EVACUATORIO / DEPOSICIONAL.
-Beneficio 13: Mejora las varices de las piernas, el linfedema, las hemorroides, las arañas vasculares y el sangrado de las encías.
-Mejora la salud de los ojos // Previene la demencia y mejora los síntomas del Alzheimer y el Parkinson.
-Efectos Anti bacteriano // Anti viral // Anti malárico // Anti fúngico // Facilita el sueño // Anti gusanos intestinales // Previene la cistitis e infecciones de orina.

⚠️ Utilicé la información MÁS ACTUALIZADA y me esforcé mucho en hacerlo sencillo y muy visual.

🙏 ¡ESPERO QUE ESTA INFORMACIÓN OS AYUDE PARA SIEMPRE!
------------

💛 Soy el dr. Juan Blues y hoy te cuento:

⚠️ ¡TODO!: SOBRE el AGUA TIBIA con LIMÓN

⚠️ ¡IMPACTANTES EFECTOS del AGUA CON LIMÓN en TU CUERPO!| PROPIEDADES MEDICINALES

⚠️ USOS Del Agua Con Limón (Mitos y Verdades)

⚠️ VERDADERA RAZÓN para BEBER AGUA de LIMÓN TODOS los DÍAS

📍Espero que os guste...☺️☺️☺️
------------

📍Comparte este vídeo a quien creas que puede servirle.

💝 Y por favor, si te ha resultado útil, dale “LIKE” y SUSCRÍBETE al canal para que podamos seguir subiendo NUEVOS VÍDEOS. 🙏

📚 INSTAGRAM personal: @dr.juanblues

-El dr. Juan Blues es licenciado en medicina y cirugía por la Universidad pública de Cataluña en España.
-Especializado en neurología y clínica médica.
-Especializado en docencia médica universitaria.
-Buscador, curioso y un consumidor voraz de información.
#limon #limonada #salud

------------------
⚠️ VIDEO CON FINES EDUCATIVOS
⚠️ ESTE VÍDEO NUNCA SUSTITUYE A LA CONSULTA CON TU MÉDICO.
--------------
-FUENTES / BIBLIOGRAFÍA:

-ERIOCITRINA LIMÓN PARA HÍGADO GRASO Y COLESTEROL:
-https://www.frontiersin.org/ar....ticles/10.3389/fnut.
-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC66180 (Manejo de la prediabetes e hiperglucemia)
-https://www.sciencedirect.com/....science/article/pii/
-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC38924
----
-ERIOCITRINA en la cáscara:
-https://www.carm.es/web/descarga?IDCONTENIDO=8338&ALIAS=PUBT&RASTRO=c498$m1259,20561&IDADIC=3362&ARCHIVO=Texto+Completo+1+El+limón+y+sus+componentes+bioactivos.pdf
---
-ANTI-ENVEJECIMIENTO limón:
-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30842523/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31766122/
-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26471635/
----
-MEJORA EL HÍGADO GRASO:
-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32781523/
-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34206303/
----
-REDUCCIÓN DE PESO:
-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25912765/
----
-COMIDAS CON LIMÓN:
-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32201919/
-----
-EFECTOS CONTRA DEMENCIA, ALZHEIMER y PARKINSON:
-http://www.latamjpharm.org/res....umenes/41/6/LAJOP_41
-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC98381
----
-EXTRA:
-https://es.wikipedia.org/wiki/....Glucósido_card%C3%AD
-https://es.wikipedia.org/wiki/Limoneno
-https://en.wikipedia.org/wiki/....Cancer_Causes_%26_Co
-https://es.wikipedia.org/wiki/Fitoqu%C3%ADmico
-https://www.prpchannel.com/es/....limone-contiene-22-s
-http://www.dionidream.com/limo....ne-22-composti-antic
-https://www.prpchannel.com/es/....limone-contiene-22-s
-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16939486/ (Hesperidina efecto antienvejecimeinto)
http://sedici.unlp.edu.ar/bitstream/handle/10915/113738/Documento_completo.pdf-PDFA.pdf?sequence=1&isAllowed=y
-------
Agua con limón, beneficios para la salud, hidratación, digestión, vitamina C, antioxidantes, bienestar