😌 QUÉ HACER durante los DESCANSOS cuando ESTUDIAS (Top 7 Estrategias)

→ Hoy te mostraré 7 formas para aprovechar tus descansos en el estudio para incrementar tu energía mental, enfoque y efectividad de estudio. Este es el Curso de Métodos de Estudio.

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👉Guía del video:
0:00 Estudiar sin descansar
0:53 ¿Cómo nos concentramos al estudiar?
3:14 1 - Incrementa tu energía mental
4:09 2 - Relaja tu mente
4:40 3 - Enciende tus emociones
5:24 4 - Entretenimiento saludable
6:05 5 - La naturaleza
6:32 6 - El humor positivo
6:59 7 - Movimiento físico

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  Estudio - Aprendizaje Autodidacto

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