🚬 ¿Qué PASA en tu CUERPO cuando DEJAS de FUMAR? 💪 ¿Qué es la NICOTINA y el TABACO? 🚫 ¿Cómo dejarlo?

Fumar tabaco es sin duda una de las adicciones más extendidas en el mundo. Alrededor de una séptima parte de la población mundial fuma todos los días a pesar de las numerosas campañas en contra que existen.

Cada año mueren en el mundo 8 millones de personas a causa de enfermedades relacionadas con fumar, de las cuales el 90% se deben al consumo directo y el 10% restante son fumadores pasivos así que tanto si fumas como si no, este vídeo te va a interesar.

👇 ¡Sigue al Doctor Sergio Morchón en sus redes! 👇

https://www.youtube.com/c/SergioMorch%C3%B3n
https://twitter.com/drjaus
www.thelongwaynorth.com
www.elrutometrodejaus.wordpress.com
www.thelongwaynorth.wordpress.com

⏳ Marcas de Tiempo ⏳

0:00 Intro
1:40 ¿Qué sustancias contiene el tabaco?
2:48 ¿Qué es la nicotina?
3:24 ¿Qué cambios produce en nuestro cerebro?
4:32 ¿Es verdad que reduce el estrés y ayuda a concentrarse?
6:08 ¿Qué le diría a alguien que se plantea dejarlo?
7:11 ¿Cómo se absorbe en el cuerpo?
8:27 ¿Qué le diría a alguien que asegura que no le afecta o que conoce a alguien que nunca le ha afectado?
9:10 ¿Cuáles son los beneficios de dejar de fumar?
9:45 Llevo fumando mucho tiempo... ¿Es tarde ya?
10:41 ¿Qué pasa en el cuerpo cuando lo dejamos?
14:53 ¿Es fácil dejarlo? ¿Cuál es el porcentaje de éxito?
16:36 ¿Es mejor dejarlo poco a poco o de golpe?
17:50 ¿Qué métodos hay para dejarlo?
18:57 ¿Es recomendado tomar fármacos?
20:15 Conclusión

❤️¿Quieres apoyar este canal? ¡Tienes muchas formas de hacerlo!

1. SUSCRÍBETE, DALE A "ME GUSTA" Y COMPARTE CON TUS COMPAÑEROS Y PROFES
Elige un tema que te guste y compártelo en tus redes sociales.
¡Me ayuda mucho!

2. Mira todos mis cursos gratuitos, son muy variados y seguro que aprenderás de forma amena muchos conceptos que desconocías. (Enlaces más abajo)

3. ¡Compra en Amazon a través de mi enlace de afiliado! - Si tienes pensado hacer compras en Amazon puedes hacerlo a través de mi enlace de afiliado. https://amzn.to/3ugC28v
¡De esta forma a mi me darán una pequeña comisión de la venta y a ti te costará lo mismo!

4. ¡Envíame una propina! - Envíame directamente una pequeña cantidad por PayPal y financia mis próximos vídeos, para comprar un café y hacer que pueda seguir adelante con el canal 😊 GRACIAS - https://www.paypal.me/QUIMICLAN



👇👇 ¡CURSOS GRATIS POR AQUÍ! 👇👇

😲 - CURSO sobre DROGAS: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLaae52pWQpY
❤️ - CURSO Los ÁTOMOS y la MATERIA: https://youtube.com/playlist?l....ist=PLaae52pWQpY6fuW
🚀- CURSO Nomenclatura y Formulación Química Inorgánica: https://youtube.com/playlist?l....ist=PLaae52pWQpY7BTj
📸 - CURSO Iniciación Química desde cero: https://youtube.com/playlist?l....ist=PLaae52pWQpY6rCz
✅ - CURSO de MAGNITUDES y ESTEQUIOMETRÍA: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLaae52pWQpY
=============================

▷ ✅ SUSCRÍBETE AL CANAL: https://bit.ly/31P0AoN

▷ 🖥️ VISITA MI WEB: https://www.quimiclan.com

▷ 📲 Sígueme en mis REDES SOCIALES:
FB: https://www.facebook.com/quimiclan/
Canal de Telegram: https://t.me/+d2kkwRokyWo3MzI8

Fuentes:

Nicotina: adicción y tratamiento
http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S1729-519X2007000100006&script=sci_arttext&tlng=pt

Toxicidad de la nicotina
https://www.sciencedirect.com/....science/article/abs/
https://hrcak.srce.hr/file/210

La nicotina como insecticida
https://www.cabdirect.org/cabd....irect/abstract/19280

Eficacia de las intervenciones para dejar de fumar en adultos
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30660199/

Terapia de reemplazo de nicotina
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32600406/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29852054/

Nicotina y Receptor nicotínico de Acetilcolina
https://www.sciencedirect.com/....science/article/abs/

Abstinencia a los 12 meses
https://www.redalyc.org/pdf/2891/289139629005.pdf

Datos sobre tabaquismo
https://www.who.int/es/news-ro....om/fact-sheets/detai

Formas para dejar de fumar
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29650283/

Tratamientos psicológicos y farmacológicos
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30810545/

Evolución del síndrome de abstinencia
https://gredos.usal.es/handle/10366/148608

Contenido de los cigarrillos
https://www.sciencedirect.com/....science/article/abs/

Qué pasa cuando dejas de fumar
https://youtu.be/fLbQfMmrISE

#quimica #dejardefumar #tabaco

• categoría