¡PELIGRO! SINTOMAS de ALARMA de HIPERTENSIÓN ARTERIAL| COMO BAJAR LA PRESION MUY ALTA
¿Cómo puedo mantener CONTROLADA mi presión arterial de manera natural? ¿Cómo debo tomarme en casa la presión? ¿Cómo se hace el diagnostico de hipertensión arterial? ¿Puede tener hipertensión emocional o por ansiedad? ¿necesito medicación (fármacos) para controlar la tension arterial elevada?
¿Cuáles son los medicamentos mas usados para controlar la hipertensión y porque debo usarlos?
En esta charla te explicamos ¡TODO! Sobre Hipertension arterial (HTA), te damos una lista de medicamentos que incluyen frutas, verduras y también te contamos las comidas que tenes que evitar, además te contamos sobre medicación anti hipertensiva (IECA, ARA II, Bloqueantes Calcicos y diuréticos).
#Salud #Hipertension #Corazon #DrVeller
CAPITULOS:
00:00 Introduccion
00:55 Diagnostico de Hipertension
02:25 Hipertension Emocional (Nervios y Ansiedad)
03:34 !CUIDADO! si tenes ESTO sos HIPERTENSO
04:35 ¿Como saber si SOY HIPERTENSO?
05:49 Corazon Grande ¿Porque ocurre?
06:18 Dietas y Habitos SALUDABLES para TRATAR la PRESION ALTA
07:33 !ALERTA! estos alimentos tienen mucho SODIO (EVITALOS)
08:47 POTASIO: Clave para bajar la presion (como conseguirlo?)
09:30 Grasas malas y Grasas buenas
10:15 ¿Cuanta sal puedo comer por dia?
11:10 Dieta DASH y Mediterranea las MEJORES para la TENSION ARTERIAL
12:10 Mi presion era mas baja y aumento ¿Soy Hipertenso?
13:15 4 Guia para TOMARTE CORRECTAMENTE la Tension Arterial
15:27 Sintomas de ALARMA y Cuando consultar a EMERGENCIAS
16:27 Medicacion Mas usada para la presion arterial
16:50 Enalapril (IECA)
17:25 Losartan (ARA II)
17:55 Amlodipina (Bloqueantes calcicos)
18:10 Diureticos (Hidroclorotiazida)
18:46 Ejercicio, Sueño, Estres (FUNDAMENTAL)
BIBLIOGRAFIA:
Soy Medico especialista en Cardiologia y llevo años tratando pacientes con hipertensión arterial, esta charla fue en parte realizada a partir de las guias mas famosas de HTA en el mundo (ESC/AHA).
https://www.eatthis.com/eating....-habits-family-histo
https://www.heart.org/en/healt....h-topics/high-blood-
https://www.heart.org/en/healt....hy-living/healthy-ea
https://www.nhlbi.nih.gov/file....s/docs/public/heart/
https://www.mayoclinic.org/es-....es/healthy-lifestyle
https://www.ficargentina.org/c....uales-son-los-alimen
Lista de Manguitos de Presion VALIDADOS:
https://www.paho.org/es/docume....ntos/lista-dispositi
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