La Velocidad Está en tus MANOS
La mayor parte de la velocidad en el nado crol depende del movimiento correcto de tus manos. Si movieras las manos como los mejores nadadores, serias mucho más rápido nadando.
Este video te ayudará a mejorar la posición de tus brazos.
00:00 - Las MANOS en crol
00:48 - Aaron
01:01 - Antebrazos
01:46 - Paletas o Manoplas
02:15 - Los siguientes pasos
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Swim fast!
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