Jugos para la gastritis | Alimentos para disminuir los síntomas de la gastritis | #ChefOropeza
La gastritis es un término general para un grupo de enfermedades con un punto en común: la inflamación del revestimiento del estómago, en este video te comparto recetas de Jugos para prevenir la gastritis.
Adopta las siguientes medidas que te ayudarán prevenir irritaciones de estómago, gastritis, acidez o reflujo.
⭕️ Evitar el ácido acetilsalicílico.
⭕️ Controlar el uso de antiinflamatorios.
⭕️ No consumir alcohol en exceso.
⭕️ Evitar los alimentos irritantes, como aquellos picantes, fritos, ácidos o garasos.
⭕️ Consumir alimentos ricos en fibra
Casi todos hemos tenido un ataque de indigestión e irritación estomacal. En su mayoría, los casos de indigestión duran poco tiempo y no requieren atención médica, esta receta de jugos para la gastritis te pueden ayudar en este caso. Si tienes signos y síntomas de gastritis durante una semana o más, consulta con tu médico. Dile al médico si la molestia en el estómago se produce después de tomar algún medicamento recetado o de venta libre, en especial aspirina u otro analgésico.
Lista de ingredientes Jugos para prevenir la gastritis
INGREDIENTES JUGO DE PLÁTANO Y PERA 👇🏽
1 plátano tabasco
1 pera, sin centro
1 taza de agua
INGREDIENTES SMOOTHIE DE MANZANA CON COCO👇🏽
1 manzana, sin centro
½ taza de hielo de agua de coco
½ taza de yogurt natural
1 cucharadita de miel
INGREDIENTES JUGO DE PAPAYA Y ALOE VERA
1 taza de gel de aloe vera
½ taza de papaya, en cubos
1 taza de agua
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Te comparto recetas de Jugo, smoothies y licuados que pueden acompañar estas recetas para el desayuno
Smoothies saludables para niños https://youtu.be/-Gbxno7Go9o
Smoothies para diabéticos https://youtu.be/YYaMbDCP_u4
Jugos quema grasa https://youtu.be/M2Xc_ShN--Q
Jugo para BAJAR el COLESTEROL y TRIGLICÉRIDOS https://youtu.be/x3cIpNNlhKM
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